13 01 2014

ANLATIMLI BEBEK YELEĞİ YANDAN DÜĞMELİ

ANLATIMLI BEBEK YELEĞİ YANDAN DÜĞMELİ |  görsel 1

yakadan başlanıp bütün olarak örülecek yakadan başlanıp bütün olarak örülecek.   Örgümüze 82  ilmek ile başlıyoruz.3 sıra haraşo örülür. Sıra başında  6 ilmeği kenar bantı için haraşo örülür.   Sonraki 21  ilmek düz, şişe bir iplik dola,1 ilmek düz,şişe bir iplik dola.12 ilmek düz,şişe bir iplik dola, 1 düz,şişe bir ilmek dola,21 ilmek düz,şişe bir iplik dola,1 ilmek düz,şişe bir iplik dola,12 ilmek düz,şişe bir iplik dola, 1 düz ör,şiş 6 ilmeği yine kenar bantı için haraşo olarak örülür. Sonra ki sıralarda örgünün ön yüzünden (arttırma yaptığımız yerlerden) 20 sıra birer ilmek arttırma yapılır.    Önleri ve arka ilmekleri beklemeye alıp önce kolları örülecek.   Beklemede olan ön ve arka ilmeklerini şişe alın örün   Örgü boyu istediğiniz kadar ön haroşolarında düğme için ilik açmayı unutmayın (6+21+1+12+1+21+1+12+1+6) Devamı

12 01 2014

ORİFLAME KAYIT ÜCRETİ 1 TL

KAYIT ÜCRETİ 31 OCAK 2014 E KADAR 1 TL DİR..KAYIT OLMAK İSTEYENLER FORMU DOLDURURLARSA KENDİLERİ İLE İRTİBATA GEÇERİM... http://tr.oriflame.com/recruits/online-registration-blog.jhtml?sponsor=4692&theme=registrationTheme1 tr.oriflame.com ...Kaynak : nilss.blogcu.com Devamı

05 01 2014

YARMALI YOĞURT ÇORBASI

TORUNUMUN EN SEVDİĞİ ÇORBA... Çoğu kimse aşurelik buğday ve yarma'yı ayırt edemez.  Çoğunlukla bu iki ürün birbirleriyle karıştırılır. Yarma,  sert buğday çeşitinin kaynatılarak kurutulduktan sonra belirli tekniklerle dövülerek kabuğunun ayrılmasıyla  elde edilen bir üründür. Aşurelik buğday ise, yarma gibi işlem görmez.  Yarma'ya verilen diğer bir isim ise dövmedir.   MALZEMELER...   500GR SÜZME YOĞURT 1 YUMURTA 1 YEMEK KAŞIĞI UN 1 SUBARDAĞI YARMA(KIRIK) 2 YEMEK KAŞIĞI TEREYAĞ 1TATLI KAŞIĞI KURU NANE 1 TATLI KAŞIĞI TOZBİBER 1 TATLI  KAŞIĞI SALÇA  TUZ,KARABİBER   YAPILIŞI...   İLK ÖNCE YARMA YUMUŞAYINCAYA KADAR HAŞLANIR.BÜYÜK BİR TENCEREYE YOĞURT,YUMURTA,UN  YAVAŞ YAVAŞ SU EKLENEREK İYİCE ÖZENIR.(YAKLAŞIK 2 LİTRE SU İLE)KEŞİLMEMESİ İÇİN KAYNAYANA KADAR KARIŞTIRILIR. KAYNADIKTAN SONRA YAKLAŞIK 5 DAKİKA YARMAYLA KAYNATILIR VE ALTI KAPATILIR. KÜÇÜK BİR TAVADA YAĞ ERİTİLİR SONRASIRAYLA SALÇA,NANE ,TOZ BİBERLE KAVRULUR ÇORBANIN ÜZERİNE DÖKÜLÜP SERVİS YAPILIR.     ... Devamı

05 10 2013

Ali Paşa Pilavı

Ali Paşa Pilavı |  görsel 1

Ana yemek olarak da sunabileceğiniz bu pilav tarifi davet sofralarınızın vazgeçilmezi olacak... Malzemeler (4 kişilik): 2 yemek kaşığı (70gr) Teremyağ 1 su bardağı (225gr) pirinç 1 su bardağı sıcak su 2 yemek kaşığı kabuksuz badem 1 yemek kaşığı şam fıstık 1 adet orta boy havuç 1 tatlı kaşığı tuz Köfte için: 1 tatlı kaşığı Teremyağ 350gr az yağlı dana kıyma 1 orta boy soğan rendesi 1 çay kaşığı köfte harcı 1 çay kaşığı karabiber 2 çay kaşığı tuz 2 yemek kalığı domates püresi Hazırlanışı: Teremyağ ile minik küp şeklinde doğranmış havuç, badem ve fıstıkları 5 dakika kadar kavurun. Daha sonra 15 dakika kadar sıcak suda bekletip süzülmüş ve soğuk sudan geçirilmiş pirinçleri ilave edin. 1... ...Kaynak : iyiyemeginsirri.blogcu.com Devamı

31 07 2013

YOĞURT ALIRKEN BU RAKAMLARA DİKKAT EDELİM..!

Yoğurt satın alırken sadece son kullanım tarihlerine bakıyorsanız, size bir uyarımız var Yoğurt kapları tehlike mi saçıyor ? Aldığınız yoğurtların plastik kaplarındaki rakamlar size mesaj veriyor. Yoğurt kabınızın altında 5 rakamı varsa içiniz rahat olsun ama hiçbir rakam yoksa sağlığınız tehlikede ! Marketlerden aldıkları yoğurtların plastik kaplarının altındaki işaretlerde rakam yazmadığının farkına varan tüketiciler sikayetvar.com’a gönderdikleri şikayetlerle bu rakamların önemine dikkat çektiler. Gelen şikayetler üzerine uzmanlar da “Plastik kapta bulunan yoğurtları almadan önce ilk işiniz altında bulunan numarayı kontrol etmek olmalı. Üçgen işareti içindeki rakamlar size sağlığınız hakkında mesaj veriyor. ‘5’ rakamı şişe kapakları, içecek kamışları, biberon, yoğurt kaplarında kullanılır ve zararsızdır” diyerek hem firmaları hem de tüketicileri uyardı. SADECE SON KULLANMA TARİHİNE BAKIYORSANIZ DİKKAT! Tüketiciler şikayetlerini “Bir sağlık uzmanının uyarısı üzerine aldığım yoğurtun kabının altındaki işaretleri inceledim. Hepsinin bir anlamı varmış. Kabın altına veya yanına baktınız zaman bir üçgen göreceksiniz. Üç oktan oluşan bir üçgen. Bu geri dönüşüm işaretidir. O üçgenin içinde bir sayı yazar. Benim yoğurt kabımda üçgen içinde rakam yoktu. Eğer ürünün altında hiçbir rakam yoksa aman dikkat almamaya dikkat ederim ama bugün aceleyle aldığım bir yoğurtta bu işaret yoktu. Sağlıklı plastik olması açısından bu işaretin içinde 5 rakamı yazmalıymış. Mesajımı okuduğunuzda, tercihiniz olan markanın kabının altına bir bakmanızı öneririm.” şeklinde dile getirerek uyardılar. NELERE DİKKAT ETMELİ? “Plastik türünün sağlığa zararlı olup ol... Devamı

13 05 2013

ANNEDEN MEKTUP

ANNEDEN MEKTUP |  görsel 1

Sana bugün geçen yıllardaki tecrübesiz anneliğimden ne anladığımı yazacağım. Hemen endişelenme, sadece duygusal şeyler yazmayacağım.  Evet, Annelik dünyanın en olağanüstü tecrübesi, ama diğer taraftan akılla yapılacak bir iş değil. Bir kere uykusuzluğa tahammül edebilme ve gecenin bir vakti uyandıktan sonra tekrar uyuyabilme becerisi kazanmaktır annelik.  Çocuğu uyuturken uyuyakalmak, bir anda uyanıp panikle koşarak babanın kucağında sırıtan seni görüp 'ohh' çekmektir.  Gaz çıkarmaktan daha muhim bir hadise olmayacağına aylarca inanmak ve her saat, bıkmadan bir karpuzu kucağında dolaştırabilmektir.  Bezden kurtulduğna sevinip, olur olmadık yerlerde tuvalet ararken söylenmektir.  Her gün bir ahtapotu giydirme mücadelesi vermektir.  Ocağın, basamakların, prizlerin, bıçakların, arabaların yani evdeki ve sokaktaki muhtelif şeylerin aslında birer potansiyel cani olduklarını fark etmektir Annelik.  Sadece zeytinyağlıların değil tüm yemeklerin soğuk yenilebileceğini öğrenmektir. Ucu ısırılmış, hatta biraz çiğnenip tükürülmüş yemekleri dahi atılmasın diye yemektir.  Üç günlük bebeğe bakıpta 'ilerde nasıl birisine aşık olcak acaba ' kıskançlığını yaşamakt ve onu üzen erkeğe ya da kadına yapabileceklerini düşünme manyaklığınıdır Annelik. Hafta sonu, tatil, akşam gibi sosyal programları ayarlarken, nereye gidelimden önce, çocuğa kim bakacak, çocukla gidelimmi sorularının cevabını bulmaktır.  Kavgayı da , romantizmi de, tutkuyu da, sarhoşluğu da, üzüntüyü de, kızgınlığı da Uyku saatine denk getirmektir. ARkadaşlarının doğum günlerinde, parklarda, salıncaklarda, su kaydırağında asla yorgun düşmemek, tersine eğlenceye katılmaktır.  Konuşmayı yürümeyi... Devamı

29 03 2013

Tavsiye meleği

http://www.tavsiyekanali.com/Register.aspx?RefUser=3AC14036-B57C-4DB0-B30B-ABA113EDCC1B TAVSİYE MELEĞİ OLMAK  HANIMLAR  LİNKİ TIKLASIN....YENİ ÜRÜNLER DENEMENİZ İÇİN GELSİN Devamı

11 03 2013

ORİFLAME KAYIT ÜCRETİ 1 TL

ORİFLAME  KAYIT ÜCRETİ 1 TL |  görsel 1

http://tr.oriflame.com/recruits/online-registration.jhtml?sponsor=4692 KAYIT ÜCRETİ 1 TL ...1 TL'ye Oriflame Danışmanı olduktan sonra arkadaşlarınızı da Oriflame dünyasına katılmaya davet edin ÜYE OLMAK İÇİN Oriflame Online Kayıt Formu">http://<a data-cke-saved-href="http://tr.oriflame.com/recruits/online-registration-blog.jhtml?sponsor=4692&theme=registrationTheme5&bground=/content-storage-v3/live/images/tr_TR/24800342-1107001889-RC5_recruitment_widget_450x940.jpg" href="http://tr.oriflame.com/recruits/online-registration-blog.jhtml?sponsor=4692&theme=registrationTheme5&bground=/content-storage-v3/live/images/tr_TR/24800342-1107001889-RC5_recruitment_widget_450x940.jpg" >Oriflame Online Kayıt Formu</a>   Devamı

03 03 2013

BROKOLİ SALATASI

BROKOLİ SALATASI |  görsel 1

  Bir küçük karnıbahar ve yarım kilo kadar brokoli küçük çiçekler halinde koparılıp buharda haşlanıp sonra soğuk suyun içine koyup şoklanacak( renkleri özelliğini kaybetmesin diye) sonra süzülecek ve bir salata kasesine alınıp içerisine : 1 kutu mısır ,közlenmiş doğranmış kırmızı biber turşusu,1 küçük kavanoz kornişon turşu doğranacak,maydanoz doğranacak, bir kaseye 4_5 diş sarımsak küçük  küçük doğranıp içine 1 limonun suyu sıkılacak biraz tuz  ve biraz zeytinyağ konulup karıştırılıp karıştırılmış salatanın üzerine dökülecek çok güzel bir salata oluyor ...AFİYET OLSUN...       ... Devamı

04 03 2013

MAYONEZLİ PATATES

MAYONEZLİ PATATES |  görsel 1

7-8 patates haşlanır küçük doğranır 3 orta boy kurusoğan ay şeklinde kesilir tuzla ovulur,yıkanır ve süzülür patatese; tuz , karabiber  3 yemek kaşığı mayonez eklenir.karıştırılır Devamı

14 02 2013

BULGURLU EKŞİLİ KÖFTE

BULGURLU EKŞİLİ KÖFTE |  görsel 1

  Malzemeler: köfte için: 300 gr kıyma 3 çorba kaşığı ince bulgur 1 küçük rende kuru soğan tuz,karabiber,kimyon, yoğrulur küçük köfteler yapılır una bulanır   meyanesi:  3 çorba kaşığı un 1 su bardağı yoğurt 1 limon suyu servis yapılırken: 1 demet ince kıyılmış maydanoz yapılışı; Havuç ve patatesleri kabuğunu kazıyıp, zar gibi doğrayınız. Bulgurları ayıklayıp, bir süzgecin içinde yıkayınız. Derin bir kâse de kıymayı, tuz,karabiber ve köfte baharını, bulguru koyup, yoğurunuz. Küçük toplar halinde yuvarladığınız köfteleri, bir yayvan kaba koyduğunuz una bulayıp, tabağa alınız. Derin bir tencerede margarini kızdırıp, içine piyazlık doğranmış kuru soğanı  ilave edip, soğanlar pembeleşinceye kadar kavurunuz. Soğanlar renk alınca içine zar gibi doğranmış havuçları ve patatesleri ilave edip, kavurmaya devam ediniz. Daha sonra içine ılık su, tuz ve karabiberi ilave dip, kaynatınız.  kaynadıktan sonra içine unlu köfteleri ilave edip, pişiriniz. Köfteler kaynarken, küçük bir kâsede limonu, yoğurdu ve 3 kaşık unu çırpma teli ile karıştırınız önce soğuk su sonra sıcak su ekleyerek çırpınız . Yemeği ateşten indirmeden önce sosu ilave edip, karıştırınız. Bir taşım kaynatıp, ateşten alınız. Eğer yemeği fazla kaynatırsanız, sos kesilir. ... Devamı

13 02 2013

ÖYKÜM 1 YAŞINDA...

ÖYKÜM 1 YAŞINDA... |  görsel 1
ÖYKÜM 1 YAŞINDA... |  görsel 2

BİTANEMMMM....PASTAMIZ NASIL AMA.... Devamı

06 02 2013

VÜCUT SU KITLIĞI ÇEKTİĞİNDE

     * Vücut su kıtlığı çektiğinde kandaki suyu kullanırsa, yüksek tansiyon hastalığına yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde omurlardaki suyu kullanırsa, bel ve boyun fıtığı hastalığına yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde kemiklerdeki suyu kullanırsa, gut - artrit gibi romatizmal hastalıklara yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde akciğerdeki suyu kullanırsa, astım hastalığına yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde pankreastaki suyu kullanırsa, şeker hastalığına yakalanırız. * Vücut su kıtlığı çektiğinde midedeki suyu kullanırsa, ülser hastalığına yakalanırız. * Bağırsaklarda su eksilirse, kabızlık meydana gelir ve kolon kanseri olma tehlikesi yaşarız. * Hücrenin su eksikliği çok artarsa, beynimiz hücreye oksijen göndermeyi keser. Oksijen kesilmesi sonucunda da hücre kanserleşme sürecine girer .   (alıntıdır) ... Devamı

19 01 2013

AYVA REÇELİ

AYVA REÇELİ |  görsel 1

  MALZEMELER: 2 kilo ayva 6  su bardağı toz şeker 7-8 adet karanfil 1 limon suyu 8 su bardağı su YAPILIŞI: Ayvaları güzelce yıkayalım ve kabuklarını soyalım.  Küp küp doğrayalım. Geniş bir tencereye ayvaları alalım ve üzerlerine  suyu ekleyelim.  3-4 adet ayva çekirdeği ve 7-8 adet karanfili koyalım. Orta hararetli ateşte su kaynayıncaya kadar pişirelim.  Su kaynayınca şekeri ekleyelim.Ara ara karıştıralım.Rengi dönüp pembeleşmeye başladığında reçelimiz olmaya yakındır. Çok suyunun çekmesini beklemeyiniz. ,Biraz yoğunlaşıp kıvama geldiğinde limon suyunu ekleyelim 1-2 dakika daha pişirdikten sonra altını kapatalım. Eğer suyunu çok çektirirseniz reçel soğuduğunda yoğun olur :( NOT: Karanfil ayva reçeline ayrı bir tat katıyor, çok yakışıyor. Ama yine de karanfil sevmeyenler kullamayabilirler.ben gıda boyası da kullandım rengi için NOT: Ayva çekirdeğini çok fazla eklemeyiniz,çünkü çekirdeği suyu  jöle kıvamında yapıyor. AFİYET OLSUN    ... Devamı

11 01 2013

ORİFLAME KAYIT ÜCRETİ 1 TL

KAYIT ÜCRETİ 31 OCAK 2014 E KADAR 1 TL DİR..KAYIT OLMAK İSTEYENLER FORMU DOLDURURLARSA KENDİLERİ İLE İRTİBATA GEÇERİM... http://tr.oriflame.com/recruits/online-registration-blog.jhtml?sponsor=4692&theme=registrationTheme1 tr.oriflame.com Devamı

21 10 2012

ZENCEFİL ŞURUBU.. çocuklarınıza VEREBİLECEĞİNİZ DOĞAL İÇECEK

ZENCEFİL ŞURUBU.. çocuklarınıza VEREBİLECEĞİNİZ DOĞAL İÇECEK |  görsel 1

    Bu günlerde çocuklarınıza bile rahatlıkla verebileceğiniz doğal takviye : Malzemeler: 1 adet orta boy kavanoz kavanozun yarısını dolduracak kadar taze zencefil 1 limon (dilimlenmiş) yeteri kadar bal Hazırlanışı: Zencefilin kabuklarını soyun ve incecik (jülyen doğrama) dilimleyin. Kavanoza yerleştirin ve limonları da ilave edin. Üzerine balı ekleyin. Kapağını sıkıca kapatın ve buzdolabına kaldırın. Kullanırken; bir çay bardağına 1 dilim limon, zencefil şurubundan bir ya da iki yemek kaşığı koyun ve üzerine sıcak su ekleyerek karıştırıp için.  Sıcak olarak içtiğiniz gibi aynı miktardaki karışıma soğuk su ya da soda ekleyerek de içebilirsiniz. Karışım buzdolabında 2-3 ay bekleyebilir. Sonbaharla birlikte gribal hastalıklarda evlerin baş köşesine yerleşmeye başladı bile. Ateş, burun akıntısı, boğaz ağrısı derken ardından gelen öksürüğü kesmek en uzun süreçtir. Hazırlayacağınız şurubu soğuk algınlığına yakalanmadan önce çay gibi ailece günde bir fincan içebilirseniz koruyucu özelliğinden yararlanır, sonrasında ise öksürüğe karşı doğal tedavi olarak kullanabilirsiniz. Ayrıca araç tutmasından ya da mide üşütmelerinden kaynaklanan bulantılara karşı da çok etkili.. alıntıdır... ... Devamı

16 10 2012

salatalık

salatalık |  görsel 1

Bunları okuduktan sonra salatalığa çok daha farklı gözle bakacaksınız! Bir süre önce bu bilgiler "The New York Times" gazetesinde yayımlandı. 1. Salatalık, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir. Tek bir salatalıkda Vitamin B1, Vitamin B2, Vi tamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum, Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder. 2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri bir taraf bırakın ve bir Salatalık yiyin. Salatalık iyi bir B vitaminler ve Karbohidratlar kaynağıdır ve yediğinizde saatler sürecek yorgunluğunuzu kısa bir sürede ortadan kaldırır. 3. Banyo veya duştan sonra aynanızın buğulanmasından şikayetçi misiniz? Bir salatalık dilimini alıp aynayı ovun. Hem buğulanma yok olacak hem de pırıldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksınız. 4. Haşereler bahçenizi veya saksı bitkilerinizi mahvediyor mu? Bahçeniz için bir aluminyum tabağa (ya da aluminyum folyoya) hıyar dilimlerini koyup, ortada bir yere yerleştirin. Saksılarınıza ise birkaç dilimi toprağın üzerine yine aluminyum tabak veya folyo ile yerleştirin. Bütün mevsim haşerelerden kurtulacaksınız.salatalıkdaki kimyasallar aluminyum ile etkileşerek insanların algılayamadığı ama haşereleri deli eden bir koku yayar ve onların ortadan kaybolmalarına neden olur. 5. kırışıklıklara da iyi gelir (özellikle de göz civarındaki). 6. Özellikle diyet yapanlar, açlık dürtünüzü ortadan kaldırmak mı istiyorsunuz? salatalık yiyin. 7. Evinizde ayakkabı boyanız mı kalmadı? Taze kesilmiş bir salatalık ile ayakkabınızı ovalayın. İçerdiği kimyasallar ayakkabınıza hem harika görünen bir parlaklık verir hem de deriyi su geçirmez hale getirir. 8. Evinizde bir kapı, pencere ya da benze... Devamı

15 10 2012

LİMONU BUZLUĞA KOYUN...

LİMONU BUZLUĞA KOYUN... |  görsel 1

  Dondurulmuş limonun şaşırtıcı faydası Bunların tamamı donmuş limondadır. Restoranlardaki çoğu bilinçli tüketiciler limonun tamamını kullanır veya tüketirler, hiç bir kısmını ziyan etmezler. Ziyan etmeden limonun tamamını nasıl kullanırsınız? Basit... Limonu (yıkayıp) buz dolabınızın buzluk bölümüne koyuyorsunuz. Donduktan sonra mutfak rendesini alıp limonun tamamını rendeleyebilirsiniz. Soymanız falan gerekmiyor. Rendelenmişini yemeklerinizin üzerine serpebilir, sebze salatasına, dondurmaya, çorbaya, makarnaya, makarna sosuna, suşiye, balık porsiyonlarına katabilirsiniz.  Yemeklerin tamamı, daha önce hiç tatmadığınız mükemmel bir lezzet kazanacaktır.  Büyük olasılıkla, limon denince sadece limon suyu ve vitamin C aklınıza gelir. Sadece bu kadar olduğunu düşünürsünüz. Artık limonun gizemlerini öğrenince onu kupada içeceğiniz hazır çorbalarınıza bile katabileceksiniz. Limonun tamamını kullanmanın, bir kısmını ziyan etmeyip yemeklerinize yeni bir lezzet katması dışında asıl avantajı nedir? Rendelenmiş limonunuz, limonun sadece suyunda bulunandan 5 veya 10 kat daha fazla vitamin içerir. Ve evet, şimdiye kadar bunu kaybediyordunuz. Ama bundan sonra, tüm limonu dondurmak gibi basit bir işlem sonrasında, onu rendeleyip yemeklerinizin üzerine serperek tüm besleyici özelliklerini kullanıyor olacak, yani daha sağlıklı besleniyor olacaksınız. Ayrıca rendelenmiş limonun dinçleştirici ve vücuttaki toksinleri giderici etkisinden yararlanacaksınız. İşte bunun için limonunuzu buzluğa koyun, donsun ve her gün yemeklerinizin üzerine rendeleyin. Böylece, yiyecek ve içeceklerinizi daha leziz hale getirip daha sağlıklı ve uzun yaşamın anahtarını kullanıyor olun! İşte limonun gizemi budur! Geç bile olsa başlayın, Hİ&... Devamı

16 09 2012

ÖYKÜMM...

  Devamı

29 08 2012

TORUNUM..ÖYKÜMMMM

TORUNUM..ÖYKÜMMMM |  görsel 1

CANIMMMMM KUZUM...     Devamı

12 08 2012

En güzel bahçe tasarımı...

En güzel bahçe tasarımı... |  görsel 1

...Kaynak : sunsetsuave.blogcu.com Devamı

16 06 2012

ev yapımı limonata

ev yapımı limonata |  görsel 1

    Malzemeler: 4 limon (ya da 3 limon bir portakal) 3 su bardağı  Yapılışı:  Derin bir kaba limonların kabuklarını rendenin en ince kısmıyla rendeliyorum ve şekeri ekleyip  iyiceee ovalıyorum şeker limon rengini alıncaya kadar...sonra limonları da sıkıp ekliyorum ve  limon kabuklarını da içine atıp iyice ovalıyorum.1litre su ekleyip yarım saat kadar bekletiyorum yine  iyice karıştıp temiz bir tülbentten süzüyorum (limonata için ayrı tülbent im var) sonra tadını tutturuncaya kadar su ekliyorum:)bu kadar kolay:))) isterseniz içine nane yaprakları da atabilirsiniz(. ya da nane ve buz kalıplarını blender de çekip kristal haline getirebilirsiniz) Sıcak yaz günlerinde fresh bir lezzet .Afiyet olsunnn.   Devamı

16 06 2012

http://nilsss.blogspot.com/

http://nilsss.blogspot.com/ Devamı

12 06 2012

Unutmayın ki yaşam, aldığımız soluklarla değil, soluk kesen anla

Unutmayın ki yaşam, aldığımız soluklarla değil, soluk kesen anla |  görsel 1

‎''Zorunlu olmayan sayıları çöpe atın: yaş, kilo, boy. Doktorunuz düşünsün onları. Bunun için ücret alıyor sizden. Sadece neşeli arkadaşlarınız olsun. Suratsızlar, negatifler sizi aşağı çeker. Öğrenmeyi sürdürün: Bilgisayar, el sanatları, bahçecilik, ne olursa. Beyniniz atıl kalmasın. Atıl kafa, iblisin tezgahıdır. İblisin adı da, “alzheimer”dır. Küçük şeylerden zevk almaya bakın. Sık sık, uzun uzun, vargücünüzle gülün. Soluksuz kalıncaya kadar gülün. Gözyaşları olacaktır. Katlanın, yas tutun, başka yaşantılara geçin. Sevdiklerinizle doldurun çevrenizi; aile, kedi, köpek, kuş, balık, yadigarlar, müzik, bitkiler, hobiler, ne olursa. Eviniz sığınağınızdır. Tadını çıkartın. Sağlığınızın kıymetini bilin. İyiyse üstüne titreyin. Bozuksa düzeltin. Siz kendiniz düzeltemiyorsanız yardım sağlayın. Vicdan azabından uzak durun. Çarşı pazarda gezin, komşu illerde ya da dış ülkelerde dolaşın; ama sakın suçluluk, pişmanlık duygusuna yönelmeyin. Sevdiğiniz insanlara onları sevdiğinizi söyleyin, hissettirin her fırsatta. Unutmayın ki yaşam, aldığımız soluklarla değil, soluk kesen anlarla ölçülür.'' George Carlin ... Devamı

31 05 2012

Şeftalili Muhallebi

Şeftalili Muhallebi |  görsel 1

Şeftalili Muhallebi Malzemeler: 1 Lt. süt 4... ...Kaynak : lilyofthevaley.blogcu.com Devamı

31 05 2012

YETERİ KADAR SU İÇMEZSENİZ NE OLUR?

YETERİ KADAR SU İÇMEZSENİZ NE OLUR? |  görsel 1

YETERİ KADAR SU İÇMEZSENİZ NE OLUR? • Baş ağrısı, unutkanlık ve konsantrasyon bozukluğu: Beynin yüzde 90’ı sudan oluşmaktadır. Bu nedenle susuzluğun ilk belirtileri beyin fonksiyonlarında ortaya çıkmaktadır. Oluşan baş ağrısı ilaç kullanmaya gerek kalmadan sadece su içmekle bile tedavi edilebilir. • Ciltte kuruluk: En büyük organ deridir. Susuzluk nedeniyle ciltte meydana gelen kuruluk, kırışıklıklara neden olur. Ne kadar çok su tüketilirse, yaşlanma belirtilerini o kadar geç ortaya çıkar. • Kalpte yorgunluk: Alınan sıvı miktarı yeterli ise kalbin çalışma hızı normal olacak ve ritm sorunları daha az yaşanacaktır. • Saç dökülmesi ve kepeklenme: Az su tüketimi saç derisi kuruması ile birlikte kepeklenmeye neden olabilir. Bu da saç derisinin tutulmasını azaltıp, saç dökülmelerine zemin hazırlayabilir. • Kabızlık: Sindirim sitemi daha yavaş çalışır ve kabızlık meydana gelebilir. • Kas Krampları: Su, eklem sağlığımız için çok önemlidir. Eklemlerimizdeki özellikle hareketi sağlayan kıkırdak dokusunun su oranının yüksek olması gerekir. Bu oran azaldığında eklem hastalıklarına yakalanma riski artar. Su tüketimi ile kasların elastikiyeti artacak, bu da eklem ve kemik sağlığını olumlu etkileyecektir. Su tüketimi eklem sağlığı açısından faydalı olduğundan daha iyi bir egzersiz imkânı verecektir. • Düzensiz tansiyon: Uzun vadeli susuzluk ciddi problemlere neden olur. Tansiyon, kan dolaşımı, sindirim, böbrek görevleri ciddi olarak etkilenmektedir. • Böbrek problemleri: Böbrekler aynı zamanda boşaltım sistemidir. Yani vücudu toksit maddelerden uzaklaştıran sistemdir. Bu sistemin çalışması için bol sıvı gerekir. Çünkü toksit maddeler de su ile atılır. • Vü... Devamı

25 02 2012

ANNEANNE oldum....

ANNEANNE oldum.... |  görsel 1

ÖYKÜ'müz hayatımıza hoş geldin...   Devamı